Le Poids du Surpoids

Formation pour les PRO d’une durée de 2h10 animée par le Dr Ezio Abbiati, endocrinologue, consultant scientifique et chercheur en botanique,
fondateur et directeur de PhytoItalia.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les processus de la prise de poids en lien avec le métabolisme
  • Connaître les règles simples permettant la perte de poids (horaires, rations, typologie)
  • Indices glycémique versus indices insulinique

Programme détaillé

  • Erreurs dans les habitudes alimentaires
  • Horaires et rations
  • Problèmes hormonaux
  • Problèmes métaboliques
  • Perturbations du système nerveux
  • Usages et abus de médicaments
  • Conditionnements psychologiques

Cours Contenu