Stress : Ami ou Ennemi?
Comment le maîtriser !
Le stress est une réponse naturelle du corps à une agression extérieure. Cela correspond à tout un ensemble de réactions chimiques dans le corps qui nous font ressentir un état d'agitation.
De façon très ponctuelle cela peut être bénéfique pour booster les performances et/ou augmenter la concentration. À l’inverse, présent de façon fréquente ou régulière, cela peut causer des troubles beaucoup plus importants: anxiété, fatigue et troubles de santé.
Supransiol: adaptation, résilience :
Lors de situation de stress, l’organisme est mis en alerte et déclenche des réactions physiologiques impliquant le système hormonal et nerveux. Les surrénales sont activées et envoie différentes substances pour préparer le corps à l’effort (augmentation du rythme cardiaque, glycémie, hausse de la pression artérielle, etc.), pour atténuer la douleur ou pour favoriser la production d’énergie.
Si l’organisme perd cette capacité d’adaptation au stress, apparaissent alors des signes comme l’anxiété
profonde, la perte de sommeil, la sensation d’épuisement, de ne plus pouvoir faire face.
Supransiol, à base d'Ashwangandha et de lotier corniculé, permet de prendre rapidement de la distance et retrouver la sérénité.