Saisonale Detox-Kur
Der richtige Zeitpunkt für eine gründliche Reinigung!
Während des Winters, einer Zeit mit weniger körperlicher Aktivität und schwererer Ernährung, sammelt der Körper oft viele Toxine an.
Mit dem Frühlingsbeginn ist es an der Zeit, diese Giftstoffe auszuscheiden, um fit in die warme Jahreszeit zu starten.
Damit der Körper effektiv entgiftet, muss der Reinigungsprozess in der richtigen Reihenfolge ablaufen. Andernfalls können die freigesetzten Toxine nicht richtig ausgeschieden werden und sich stattdessen in anderen Körperbereichen ansammeln. Dies führt häufig zu Unwohlsein während einer Detox-Kur.
Die richtige Reihenfolge für eine effektive Entgiftung:
1) Vorbereitung der Ausscheidungsorgane
Die Emunktorien sind die Organe, die für die Ausleitung von Giftstoffen zuständig sind:- Die Leber, das wichtigste Entgiftungsorgan! Sie filtert 1,5 Liter Blut pro Minute – das sind 2000 Liter pro Tag
- Der Darm, der fettlösliche (lipophile) Giftstoffe ausscheidet.
- Die Nieren, die wasserlösliche (hydrophile) Giftstoffe filtern und ausscheiden.
2) Anregung der Toxinausscheidung
- nährstoffreiche Ernährung (Siehe Meine Detox-Woche oder Meine Vitalitäts-Woche)
- Steigerung der Entschlackung und Transport der Toxine zu den Ausscheidungsorganen
- Regelmässige Bewegung nach den eigenen Vorlieben (Spazierengehen, Lieblingssport, Yoga etc.)
Natürliche Detox-Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel:
- Desmovit: Fördert die Leberfunktion und unterstützt ihre entgiftende Wirkung.
- Pianto: Stärkt das Darm-Ökosystem und fördert die natürliche Ausscheidung.
- Piantobiotic Harnkomfort: Aktiviert die Entschlackung des Nieren-Blasen-Systems und sorgt für eine tiefgehende Reinigung.
- Õdevie: Reinigt den Körper gründlich, transportiert Giftstoffe aus den Zellen und leitet sie über die Emunktorien aus. Õdevie sorgt zudem für eine Remineralisierung des Zellmilieus während und nach der Detox-Phase.
Alternativ können Sie auch von unseren Detox-Kur-Sets profitieren.
Und vergessen Sie vor allem nicht: Eine leichte Ernährung und eine moderate körperliche Aktivität sind unerlässlich.
Hinweis: Die Detox-Kur kann zweimal pro Jahr durchgeführt werden, entweder zum Beginn des Frühlings oder des Herbstes.